ベルタHMBサプリ＆ベルタBCAAの口コミって本当？
ぽっちゃり38歳のアラフォーOLでも痩せる？！効果はあるの？ってことで、
久しぶりに本気でダイエットを始めました！
ベルタHMBサプリ・BCAAは口コミで話題になってて、大好きなすみれちゃん♡が飲んでる！
私もキレイに痩せて美ボディになれるかも？！もちろんトレーニングもするしー！！
こんにちは。独身38歳ノッコです。会社で事務の仕事をしています。彼氏いない歴6年、太め…。
婚活してるんですがうまくいかず。ボディを磨いて女性としての魅力をアップしたいこの頃…。
女子は痩せると婚活の勝率が上がる！って言いますよね。私は食べない食事制限ダイエットでガリガリに痩せるんじゃなくて、体を絞ってキレイになるのが目標です。
目指すは「すみれボディ♡」かな♪
私は40歳になる前にどうしても結婚したいんです！
キレイになってすみれちゃんのような内側から輝くようなオーラで彼氏をゲットしたい。
ベルタHMBサプリ・BCAAの口コミや評判は？どんな味？副作用はある？
安く買える最安値はどこ？など、ベルタHMBの最新情報と私のリアルな体験の口コミです！
よかったら参考にしてみてください♪
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ベルタHMBサプリ・BCAAの効果？会社の後輩が痩せてキレイになった！
私の「ベルタHMBサプリ・BCAA」との出会いは会社の後輩の口コミがきっかけでした。
入社した時からぽっちゃり体型だった会社の５歳年下の後輩が最近やたら痩せてキレイになって
気になってたんですよね w(ﾟoﾟ)w リアルに痩せた後輩を目の当たりにして衝撃を受けました。
なんか社内の男子から（上司にも！？）モテ始めてるんじゃないかと…ちょっとイラつきます( ｰ`дｰ´)ﾋﾟｷｯ
[st-kaiwa2]最近なんだかキレイになった感じがするけど、やせたでしょ？[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa5 r]実はこの2ヶ月で5キロもやせたんですよねー。ベルタHMBって知ってます？[/st-kaiwa5]
[st-kaiwa4]なに？ベルタHMBって。ぜんぜん聞いたことないけど…[/st-kaiwa4]
[st-kaiwa5 r]ベルタHMBとBCAAを飲んで少し筋トレするとめちゃくちゃ効果あるんですよ！[/st-kaiwa5]
…. (￣◇￣;)
実際に後輩がキレイに痩せた結果を見ると、ベルタHMBのダイエット効果はすごく説得力があるんです。身近な人のリアルな口コミに勝るものはありませんよね。
女性でも筋肉がつきやすくなって引き締まる！口コミで話題のベルタHMB・BCAAのことを知って、
わたしも痩せたい、絶対に痩せてキレイになるんだっ！という思いが頂点に達し、
帰宅後さっそくネットでベルタHMB・BCAAを購入して飲み始めました！
↓ コレな！
- ベルタHMB・BCAAの効果 本当に痩せるの？
- ベルタHMB・BCAAの配合成分って？副作用はないの？
- ベルタHMB・BCAAで効果的に痩せる方法は？
など、ベルタHMB・BCAAを飲んだ効果の感想をリアルに口コミしていきます！
ベルタHMB・BCAAを飲んでるすみれちゃんの美ボディがすごい！
すみれちゃんは日頃からカリスマトレーナーのAYAさんからパーソナルトレーニングを受けてます。
すみれちゃんがワークアウトの時は必ず飲むというベルタHMB・BCAAは効果がスゴイ！って人気モデルや芸能人の間でも口コミでどんどん広がっています！すみれちゃんの口コミ効果もありますよね…笑。
美容やボディメイクの意識が高い人たちはさっそくベルタHMB・BCAAでダイエットしてますね！
すみれちゃんのインスタのフォロワーは43万人超え！モデルや歌手としても活躍中。（歌めっちゃ上手♪）明るくて可愛いキャラのすみれちゃんの気になるプロポーションは、身長175㎝、体重は55kg前後。なんとも羨ましいですが、日頃のトレーニングの効果は大きいですね。
で、ベルタHMB・BCAAで筋トレするとこーなります！
ってか？！ヽ（￣￣∇￣￣）ノ （頭が小さくなったり、腕とか脚は長くならんけどな…）
しっかりと鍛え抜かれたボディは美しい。自信がみなぎっている！憧れます♡
体重を気にするだけのダイエットではなく、きちんと体を鍛えながらスタイルアップする人が増えて「#筋トレ女子」「#腹筋女子」は雑誌や口コミサイトでもトレンドに！
[st-kaiwa3]こんなにキレイになれたら、婚活でいい人見つけられそう♪[/st-kaiwa3]
そういえば、ライザップで驚くほどキレイに痩せた女優の佐藤仁美さんも私と同い歳なんですよー。結婚を目指してるのもお酒が好きなところも一緒だし….
でも私はライザップみたいなハードなウェイトトレーニングは好きじゃないし、そもそも2ヶ月で30万円とか値段が高すぎて無理〜。私はベルタHMB・BCAAとエクササイズの効果で体を絞って、美ボディを手に入れるのだ！
ベルタHMB・BCAAは女性のダイエットに超効果的！口コミで広がる4つの理由
ベルタHMB・BCAAが口コミで広がる人気の理由は、ものすごい配合成分がポイントです！
セットで摂取することで最高のパフォーマンスを実現する配合率になっています
- HMBを3,000mg配合！
- BCAAを2,500mg配合！
- クレアチンも500mg配合！
- 女性に嬉しい成分も贅沢配合！
[st-kaiwa3]とくにHMB、BCAA、クレアチンのトリプル配合がポイント！それぞれ詳しく見てみましょう [/st-kaiwa3]
[st-mybox title=”ベルタHMBサプリ・ベルタBCAA” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#ff0000″ bordercolor=”#BDBDBD” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold”]
ベルタHMBサプリ（タブレット）とベルタBCAA（顆粒）は、それぞれ機能的に効果を発揮します！両方一緒に飲むとさらにボディメイク効果がアップします。
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１. HMB3,000mg配合は業界最高レベル！
実は筋力アップに効果を発揮するのはHMBという栄養素。5年先を行くアメリカでは、すでにHMBが主流でプロテインを飲む人はほぼいません（汗）。効果が全然違うんです。
ベルタHMBに入っているHMBという成分の効果は、
HMBの主な効果
- 筋肉増強効果
- 筋肉修復促進効果
- 筋肉減少抑制効果
- 加齢による筋肉減少の予防
- 脂肪量の減少
HMBは簡単に言えば、筋肉を増やしたり、筋肉を守る成分ですね。それにプロテインよりも断然吸収がいいので筋肉にはやく働きかけてくれます。
ただ厄介なのが、HMBはプロテインから分解される必須アミノ酸「ロイシン」からたった5%しか変化しないんです。今まで飲んでたプロテインはぜんぜん効率的ではなかった！っていうことなのねー（ウソみたいな話ですが…）
だからプロテインやロイシンをいくら摂取しても追いつかないというわけ。
↓ こんな状況ですね（￣∇￣）..
プロテインドリンク30杯分飲まないと効果がないって…ｲﾏｻﾗ
だから今までプロテインを飲んでも筋肉がつかない、痩せない、カロリー取りすぎ、太るという女性にはHMBがオススメです！
HMBは1日3g（3,000mg）摂取すると筋肉増量に一番効果を発揮するんですね。
（1996年の医学誌「Journal of Applied Physiology」にも掲載さた実験の結果からもでています。）
なのでベルタHMBに3,000mg配合されているのは、ベストな効果を期待するのに十分！口コミでも評価の高いトップクラスの配合量です。
２. BCAAを2,500mg配合！
ベルタBCAAにはBCAAとクレアチンが配合されています。BCAAもHMBと同様に筋肉を増やすのをサポートしてくれる栄養素です。
BCAAの主な効果
- 筋肉増強効果
- 筋力アップ・持久力向上
- 筋タンパク質合成促進
- 筋タンパク質分解抑制
- 筋損傷軽減・回復効果
BCAAは、簡単にいうと筋肉を増やしてそのままキープ！疲労回復効果もあります。
BCAAの特徴は、カラダの燃料にもなるところ。運動前・運動中に摂ると筋トレの効果が充実するんですよ。持久力が高まって運動中に疲れにくくなる効果が期待できますね！
３. 筋力サポートのクレアチン500mgも配合！
ベルタBCAAに配合されている「クレアチン」は、ベルタHMBの「HMB」とすごく相性が良くて、
運動効率が2.5倍にアップします！
クレアチンは、エネルギーを作り出して身体機能の向上、筋肉を太くします。運動パフォーマンスが上がるので、普段よりハードな筋トレに耐えられるようです。
４. 女性に嬉しい成分も贅沢に！
ベルタHMBには、この他にもダイエットをサポート成分のカルニチンやビタミン群など、女性のカラダとって必要な栄養素が入っています。
男性用HMBサプリとは違って女性の思いを叶えるバランスで配合されているのがベルタHMBの特徴です。
ダイエットサポート成分や美容成分がたくさん！
ベルタHMBには5種のダイエッターサポート成分、11種のビタミン、7種のミネラル、10種の美容成分、11種のスーパーフード、DHA・EPAなどを、女性にとってベストなバランスで配合！
ダイエットをサポートしてくれる成分は、食欲を抑えたり脂肪燃焼を促したり
してくれるから、ベルタHMBを飲むと効率的にダイエットができます。
ビタミンは糖質、たんぱく質、脂質の代謝をサポートしてくれたり新陳代謝に大切な栄養素！
トレーニングすると汗と一緒にミネラルが体の外へ出て行っちゃいます。ミネラルは不足すると
免疫力が低下することもあるので身体の健康を保つうえでとても重要！
ダイエットには運動と食事管理が必要。栄養が不足するとお肌にも良くないですね。
お肌のためにもこんな美容成分が同時に摂れるなんて理想的♡女子力アップです。
スーパーフードは栄養価が高いからダイエット中でも栄養を補ってくれる優れもの！
ベルタHMBって女性に至れり尽くせりのサプリなんですね。
ベルタHMBサプリ・BCAAの成分と効果についてはこちら！
⇒ 公式サイトでもっと詳しくみる
つまり…ベルタHMBサプリ・BCAAが女性のダイエットに効果が出やすい理由は、
「HMB」「BCAA」「クレアチン」のトリプル配合、そして贅沢なサポート成分。
[st-kaiwa1]口コミで広がる理由もわかりますよね！[/st-kaiwa1]
有酸素運動、無酸素運動を自分のレベルに合わせて自由に楽しくやってみましょう！
ベルタHMB・BCAAの口コミ！私が1ヶ月間ダイエットにチャレンジした結果は？
ベルタHMB・BCAAサプリの口コミ！私が1ヶ月間ダイエットにチャレンジした結果です。
155cmの私にどれくらいダイエット効果があったかというと…、
なんと、マイナス3.5キロ！
1ヶ月でこんなに痩せるなんて、ベルタHMB・BCAAを教えてもらった後輩より効果でたかも！？
ベルタHMB・BCAAと簡単な筋トレでかなり体が絞れてきてウエスト周りがスッキリ！
仕事が忙しいので、トレーニングは週に2-3回。毎回たった10分くらいですけど、簡単でもいいから筋トレするのとしないのとでは効果がぜんぜん違う！
[st-kaiwa3]筋肉がなくても動かす訓練をすれば、筋肉は目覚めるものなのね！[/st-kaiwa3]
ベルタHMB・BCAAでダイエットを始めると、女性でも筋肉がつきやすくなって引き締まる、って口コミ通り本当に効果ありました！
こういう健康的なダイエットは続けることがすごく大切。ベルタHMB・BCAAを飲みながら無理のないレベルでエクササイズを続けてます＾＾
ベルタHMB・BCAA みんなの評判・口コミは？
ベルタHMB・BCAAを使っている人の口コミを紹介します。ベルタHMB・BCAAのダイエットは効果あり？効果なし？口コミをチェックしてみましょう。
ベルタ公式サイト 愛用者の口コミは？
まずはベルタHMB公式ページに掲載されている口コミです。公式ページのベルタHMB・BCAAの口コミなので、まぁ良い口コミなのは当たり前なんですが、どんな人が飲んでいるのか、どんな効果があったのか参考になるので紹介しますね
ベルタHMB・BCAAを飲み始めて2ヶ月目で、お腹にうっすら縦筋が！！（40代女性の口コミ）
お腹に縦筋！ができたという口コミ！うらやましい。私も頑張らなくちゃ＾＾
トレーニングすればこの年齢でも買われるのね！（40代女性の口コミ）
アラフォーの私にめっちゃ励みになる口コミです！
運動中ベルタBCAAで補給するとまだまだ動けるんです。しかもさっぱりして美味しい！（30代女性の口コミ）
やはりベルタBCAAは持久力を高める効果があります。
ちょっと気になる男性から「今度食事にいかない？」って誘われちゃいました。（20代女性の口コミ）
この女性の口コミ、まさに私が妄想している理想のシチュエーション！私にも素敵な彼氏？が現実味帯びてきました＾＾
ベルタHMB・BCAAは、40代の女性にも人気があるんですね！みんな美意識高いです〜。
ベルタHMB・BCAA インスタやSNSの口コミはどう？
森星さんが雑誌の表紙で見事な腹筋を披露していたのを見て、私もいつか筋肉を鍛えてみたいと思ってて。3週間経ちましたが、ベルタHMBのサプリは飲むだけじゃ効果が出にくいです。1日5分でもいいと割り切って毎日軽い腹筋してたらウエストがすっきり。効果を実感しています。（30代女性の口コミ）
ベルタHMB・BCAA 口コミをまとめると…
口コミの中にはベルタHMB・BCAAを飲むだけで痩せてすみれさんみたいに美ボディになれる！と思ってた人もいたみたいです。ベルタHMBはトレーニングと合わせて使って効果が出るのでそのような間違った口コミや情報には気をつけて。
どんなサプリもそうですが、筋肉を強制的に作る効果のある薬ではないので、飲むだけで痩せてダイエット効果が出るというものはありません。
ベルタHMB・BCAAは運動前や運動時に女性の筋肉をサポートしてくれるサプリメントです。軽い運動でも効果はジワリと出てきますよ。
ベルタHMB・BCAAの価格は？どこで売ってる？
ベルタHMB・BCAAを安く買う方法は、公式サイトで購入するのがおすすめです！口コミも広がって品薄になりそうな勢いで売れています。
ベルタHMB・BCAAを最安値で購入するなら公式通販！
ベルタHMB・BCAAを最安値で買うなら公式サイトがおすすめです。
初回価格が980円（1ヶ月分）は超お得です！
- 初回購入価格：約89％OFFの980円（税抜）
- 2回目以降：24％OFFの6,480円（税抜）
- 送料：無料（沖縄県・離島は手数料1,404円要）
公式サイトなら30日間返金保証付き
ベルタHMBサプリを公式サイトで定期購入すると30日間返金保証がついてきます。
もしベルタHMBが合わなかった時でも返品(開封済み可)・返金に応じてもらえるので、安心して購入できます。定期コースは4回継続が必要になるけど、30日以内に返品すれば解約になります。
ベルタBCAAを一緒に飲んで相乗効果アップ！
もっと効果的にキレイになりたい人は「ベルタ美ボディ定期便パック」もおすすめ。ベルタHMBサプリとベルタBCAAのセットです。
こちらも1,390円（1ヶ月分）はお得ですね！
- 初回購入価格：約90％OFFの1,390円（税抜）
- 2回目以降：30％OFFの9,800円（税抜）
- 送料：無料（沖縄県・離島は手数料1,404円要）
ベルタHMBサプリとベルタBACCを同時に摂ると、めちゃくちゃ相乗効果があります！ もちろん始めやすいベルタHMBだけでも飲むのと飲まないのでは全然効果が違うと思うので自分に合った組み合わせで大丈夫です。
一番お得なベルタHMB公式サイト
⇒ https://belta-shop.jp
メモ
ベルタHMB・BCAAは、楽天やamazonではでの取り扱いはありません。
ドラッグストアやディスカウントストアでも今のところ取り扱っていません。（2018年8月現在）
ベルタHMB・BCAAの内容量 一袋何粒入り？
ベルタHMBサプリとベルタBCAA、それぞれの内容量をみてみましょう。
【ベルタHMBサプリ】1袋 240粒（約1ヶ月分）、1日8粒でHMB3,000mg
【ベルタBCAA】1袋 30包（約1ヶ月分）、1日1包でBCAA2,500mg、クレアチン500mg
ベルタHMB・BCAAの内容量はすごく贅沢！筋トレ効果が抜群に効率的になる理由がわかりますよね。
この内容で4ヶ月けて、単純にHMB1000mg換算で1日あたりたったの85円！同時にBCAAとクレアチンもしっかり摂れます。コスパは他のHMBサプリと比べても圧倒的にイイです。
ベルタHMB・BCAA よくある質問【飲むタイミング・カロリー・女性用HMBの違い】
ベルタHMBサプリ・BCAAでよくある質問をまとめてみました。
ベルタHMB・BCAAを飲むタイミングはいつ？
すみれちゃんオススメのベルタHMB・BCAAの飲み方があります。
- トレーニング前にベルタHMBを3粒
- トレーニング中にベルタBCAAを水に溶かして飲む
- トレーニングの後にベルタHMBを3粒
- 就寝前にベルタHMBを2粒
ベルタHMBは1度に8粒（1日分）を一気に飲むんじゃなくて、少しずつ分けて飲むのが
一番効果が出るみたい。すみれちゃんはトレーニングしない日も、ベルタHMB・BCAAを
しっかり補給してるんだって！
１.ベルタHMBを飲むタイミング
ベルタHMBをせっかく飲むなら、効果が出やすいタイミングで飲みたいですよね。
筋肉を増やす成分が贅沢に配合されているけどベルタHMBはいつ飲むと効果的でしょうか？
ベルタHMBに入っているHMBという筋肉成分は、筋トレ30分くらい前に飲むのがいいです。
運動して筋肉を動かす前に飲むと効果が出やすいそうです！
HMBは飲んで約30分程度で血中に届き筋肉に効き始めて、2時間30分程で効果がなくなります。
[st-kaiwa3]筋トレ30分前にベルタHMBを飲みましょう [/st-kaiwa3]
リフレッシュ目的でたまに通っているジムのトレーナーに飲むタイミングを訊いても
「トレーニングの少し前くらいがいい」というので、着替える前にベルタHMBを飲んでいます。
ベルタHMBはタブレットなので、もしジムに通っているならエクササイズの前に
ササっと飲めるので効率的です。
あと毎日継続的に飲むことが大切なので、できれば運動や活動の前に飲みやすい
タイミングを見つけて忘れずに飲むと良いです。
２.ベルタBCAAを飲むタイミング
ベルタBCAAについては、筋トレなどトレーニング中に飲むと効果的で持続力もつきます。
BCAAは、飲んで5分〜10分で血中に届き筋肉に作用し30分でピークを迎えます。
ベルタBCAAをお水に溶かして、トレーニング中の水分補給ドリンクにおすすめです！
HMBはプロテインより効果があるの？カロリーは高い？
プロテインに比べてHMBは早く吸収されてより効率的に筋肉に働きかけてくれるのが特徴です。
さらにHMBはプロテインよりずっと低カロリーというメリットがあります。
プロテインはそもそも、必須アミノ酸を含むタンパク質、ビタミン、ミネラルなど
栄養バランスがとても良い低カロリーの成分。
[st-kaiwa1]カロリーを気にせず飲めるのは嬉しいですね [/st-kaiwa1]
でもいくら低カロリーだからといって、大量に飲めばもちろんエネルギー摂取過剰になります。
体脂肪が増えて体に負担がかかってしまいますから注意してくださいね。
口コミサイトをみていると、プロテインは味が苦手、飲みにくい、作るのが面倒だと
感じている女性も多いです。HMBは大量に飲まなくても少量で高い効果を発揮するので、
プロテインは飲むのが苦手、トレーニング量がなかなか増やせない女性のボディメイクに
適した成分だと言えますね。
HMBサプリ 女性用と男性用の効果に違いはある？
今までHMBサプリのほとんどは男性用でした。だからと言って女性には効果がない、
というわけではないです。同じHMB成分が入っているのなら筋肉に対する効果は同じです。
ただ、男性用に作られたHMBサプリのほとんどは大きな錠剤タイプだったりして、
女性には飲み込みにくいデメリットがありました。商品のパッケージもムキムキの
男性が描かれていたりして、女性としてはテンション上がりませんし…
[st-kaiwa1]HMBサプリを飲むなら、女性用に作られたベルタHMBを飲む方が効果的[/st-kaiwa1]
ベルタHMB・BCAAがなぜ女性に向いているかというと、ダイエットサポート成分や美容成分が
一緒に入っているところですね。
ベルタHMB・BCAAを飲んでいれば、他にサプリメントは飲まなくていいし楽チンです。
ベルタHMB・BCAAの副作用・妊娠中は飲んでいいの？
ベルタHMB・BCAAは安全性はきちんと確保されている上に、お薬ではなく栄養機能食品。
[st-kaiwa1]妊娠中や授乳中も栄養補給として安心して飲むことができます[/st-kaiwa1]
ただ、妊娠中・授乳中の無理な減量（ファスティング）や激しい運動は体によくないので控えた方が良さそうです。栄養バランスの整った３食の食事を摂りながらベルタHMB・BCAAを活用しましょう！
ベルタHMB・BCAAの効果を上げるために私がやっていること
ベルタHMB・BCAAの口コミを見ていると、だいたい1ヵ月から遅くとも3～4ヵ月で効果を実感している人が多いみたいですが、できるだけ早く効果を上げたいと思う私は、日頃の生活にもプラスアルファの運動を取り入れるようにしています。
出勤前に朝ベルタHMBを飲んで、ひと駅歩いたり駅の階段を登るようにしています。
午前中から仕事の効率も上がる気がしてます。
特に仕事が忙しくてエクササイズの時間が取れない時には有効ですね。
少しずつの積み重ねが大きな変化につながっています。
まずはダイエットから！と、今までなんども繰り返しては挫折。効果を実感できませんでした。
でも最近わかったのはキレイになるには「筋肉」が大切だってこと。
早速私もベルタHMB・ベルタBCAAでダイエットを1ヶ月続けたらマイナス3.5キロ！すごく体が引き締まってきました！
[st-kaiwa1]私のボディラインも変わってきて、婚活にも自信が持てるようになりました♡ [/st-kaiwa1]
ベルタHMBのまとめ
- 女性のためのHMB×BCAAxクレアチンサプリ
- 女性の魅力をサポートする成分！
- 手軽に飲めるHMBサプリメント！
- グレープフルーツ味のBCAA＆クレアチンドリンク！
- 公式サイトの購入が一番お得！
- 30日間全額返金保証付き！
女性らしい魅力を引き出す筋肉をつけてキレイに痩せたい人は、ベルタHMBサプリ・BCAAをお試しあれ♪ 公式サイトはベルタHMBをお得に購入できてよかったですよ＾＾
