水素水（すいそすい）ってご存知ですか？
健康をサポートしてくれるお水として、今世界でも注目されています。
マウスの実験でもその効果が確認され、多くの学者も認めているものなんです。
お水に水素が入っているってなんだか当然？の様な気もするのですが、
知れば知る程にすごいチカラを持つ素晴らしい飲料。
水素水ってなに？
水素水は ”通常は水に含まれていない水素を元素の状態で多く含ませたも” のことです。
これが今、健康にとても良い効果があると注目されているんですね。
その製造の方法は幾つかあるようです。
電気分解やミネラルを使って水素を発生させる方式や、「クリスタル水素水」が
採用する加圧方式で天然水に直接水素を含ませる方法があります。
水素水に含まれる水素の量にも違いがあって、「溶存水素量」が高い程
たくさん水素が入っているということになるそうです。
水素水の効果 〜 糖尿病や高血圧の方に
私は水素水について元々詳しかったわけではないのですが、知れば知るほど
興味深くなってきたんです。
生活習慣病の約9割が体内で発生する「活性酸素」が原因と言われています。
この活性酸素は、高血圧や糖尿病といった成人病を引き起こすわけです。
水素は活性酸素と結びついて無害な水へと変化させる働きがあります。
だから、血管を圧迫するドロドロ血や、活性酸素に弱いすい臓を守ることで
血糖値上昇を抑える働きをするんですね。
そして、女性にも嬉しいシミ・シワなどのアンチエイジングにも効果的♪
紫外線で発生する悪玉活性酸素を無害の水へと変えてくれるんですよ。
体験談の中には便秘、リウマチ、アトピー、花粉症が改善したというものもあります。
こんな素晴らしい水素水の効能を知ってしまうと、もう飲まずにはいられません！
以前にも記事に書いた、夫の生活習慣病にも対策ができそうですよね。
クリスタル水素水を飲んでみました 〜 口コミ
水素水の中でも、注目度と人気が高いのがクリスタル水素水。
その理由は以下の通りです。
○ 業界トップクラスの高い水素含有量
クリスタル水素水 0.8〜1.2ppm、他社0.5〜0.8ppmと比較してかなり高い
（週刊文春でも水素水特集が組まれました。）
○ 4層構造のアルミパウチ
ペットボトルや水素水サーバーではすぐに水素が抜けてしまいます
○ 特殊フィルターでナノ化（クラスター状）
水をナノ化することで浸透率が高まり、飽和濃度も高くなる
○ 日本銘水百選 熊本菊池水源の天然水を使用
まろやかな軟水でとても飲みやすい
クリスタル水素水は500mlごとに4層構造のアルミパウチに入っています。
立てても寝かせてもいいので、冷蔵庫に入れやすいです。
カラダに良さそう〜♪ と感じながら飲むと爽やかで元気になれそうな気がします。
水素水のお味は無味無臭の”お水”そのものですが（笑）
もちろん水道水とは大違いで、とってもまろやかで飲みやすいので
ゴクゴク飲めてしまいます！
コップに注ぐと半日程度で水素が全部抜けてしまうのですぐに飲みます。
アルミパウチの空気をきちんと抜いて保存すれば、水素の量はそれほど
減らない状態で１日程度はキープできるようです。
でも気になっちゃうので、水素が抜けないうちに！と思うのでなるべく早く飲みます。
コレからの暑い季節は多めの水分を摂る必要があるからちょうどいいですね。
