SIXPADシックスパッドの効果はいかに?女性でも筋肉はつくのか

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シックスパッドSIXPADを使っています。 男性にも女性にも大人気の最新のトレーニングギアとあって かなりの売れ行きのようですね。 SIXPAD 腹筋鍛える >> MTG SIXPAD(シックスパッド)詳細はこちら
EMS(Electrical Muscle Stimulation)っていうのは、 筋肉を電気刺激によって収縮させる運動器具のこと。 最近の研究結果では、糖尿病・認知症・ロコモティブシンドローム の予防にも効果が期待できることがわかってきたそうです! なんといっても、隙間時間に、もしくは何かをやりながら (パソコンとかテレビを見ながら)でも筋トレが出来ちゃう なんて本当に便利です。 私の場合は、下腹ダイエットはもちろんなんですが 腹筋をつけることで、体幹も強くしたいと思ってるんです。 こんなに薄くて↓ 完全にコードレスなのに、[sc:red-font ]筋肉を動かす 効果が今までで最も高いとされる周波数20Hzを採用! SIXPAD 口コミ
この点がスレンダートーン(50Hz)と大きく違うところです。 周波数が高いと筋肉が電気刺激についていけず、十分に筋肉の トレーニング効果が得られないって、某大学教授が言ってます。
肝心の効果なんですが、私の場合はこの10か月ぐらい 使ったり使わなかったりですが、[sc name="large-font" ][sc name="red-font" ]ウエストはマイナス5cm 細くなって、ずっと維持できてますよ〜! シックスパッド 効果 女性
シックスパッドさまさまです。 さすがにもう筋肉痛になることはないけど、 毎回ぐいーっと筋肉が動く感じが大好きに^^ 痩せるコツとしては、ある程度継続して使い続けること。 途中でやめちゃうと、筋肉は衰えるみたいです。
もともと筋肉が少ない体型だったし腹筋運動は大の苦手。 そんな私(女性)でも、筋肉を鍛えてダイエットができる のは嬉しいです。
家電量販店などでは取り扱わないというSIXPAD。 公式通販の特典が一番お得でした。 >> [sc:large-font ]MTG SIXPAD(シックスパッド)公式
参考ブログ:SIXPADの効果 40代主婦が下腹ダイエット]]>

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