プロバイオティクス効果

近頃よく話題になる「プロバイオティクス」という言葉。 なんとなく乳酸菌とかヨーグルトに関係しているのかな？という 程度で、私は何のことか良くわかっていませんでした。 プロバイオティクスとは？ プロバイオティクスとは、人体に好影響を及ぼす生菌...