乳酸菌 ビフィズス菌

善玉菌というと乳酸菌とかビフィズス菌という名前が 頭に浮かびます。両方とも体に良い善玉菌なのですが、 厳密に言うとこのふたつは違うものなんです。 乳酸菌は、酸素があってもなくても生きられる通性嫌気性菌で、 おもにブドウ糖をエサにして乳酸など...