玄米

玄米は白米に比べて栄養価が高く、健康志向の高まりとともに玄米を好んで食べる人が増えていますよね。食物繊維も豊富な玄米はダイエットにもピッタリ。私もこれからは玄米食に変えようかと。ただ、夫は玄米が苦手みたい。何かいいアイディアはないかな。。と...