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ヘアケアのポイント

抜け毛を減らすシャンプーと頭皮マッサージ

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シャンプーの仕方をひと工夫するだけで抜け毛が減らせるかも!

頭皮マッサージ シャンプー

抜け毛が半端ない!このままじゃ薄毛になる〜!といった不安でいっぱいの人は是非トライしてみましょう。

特に注意したいのが秋!やっと涼しくなって嬉しい〜と喜ぶのもつかの間、夏の強い紫外線で、髪の毛や頭皮が傷んでしまいその影響で髪の毛が抜けやすくなる人が増えたりします。

秋こそ頭皮マッサージを始めたい

抜け毛を解消する方法の一つに、頭皮マッサージがあります。
シャンプーの時に丁寧に頭皮を優しくもみほぐすだけ。

頭皮の血行を良くするのが目的なのですが、シャンプーと一緒に
行えば、毎日手軽に済ませることができますよね。

頭皮マッサージにおすすめのシャンプーは?

私の個人的な好みでいうと、一番のおすすめはWENウェンです。
私はWENを使って丁寧な頭皮ケアをしたことで、髪が復活しました。

WENはクリームタイプのシャンプーで、頭皮のマッサージに適しています。
しかもコンディショナー不要で、ツヤのあるしっとりした髪になります。

次におすすめなのが、「アミノ酸系」のシャンプー。
市販の多くは「アルコール系シャンプー」(石油系シャンプー)なので
洗浄力が高すぎて刺激が強いものが多いんです。

迷ったら「アミノ酸系」「無添加」「ノンシリコン」の3拍子揃った
マイナチュレのシャンプーがいいと思います。

女性用の無添加育毛剤で知られるマイナチュレのシャンプーなら
安心しておすすめできます。

秋は一年でも最も抜け毛が多くなる時期です。髪を洗った時に
ごそっと抜けるとびっくりしてしまいますが、髪と頭皮を一緒に
ケアすることで改善していきます。

毎日のことなので、頭皮マッサージを洗髪時の習慣にして
豊かで健康な髪を目指しましょう。

  • この記事を書いた人

れん

40代になって髪が急に抜け毛が増え髪のボリュームが減り薄毛に...若い頃はコシとツヤのある自慢の髪だっただけにショック。女性ホルモンの影響もあるかもしれませんが、頭皮や髪のケアで改善できると知り日々奮闘しています

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