髪にいいサプリ

ヘアケアのポイント

髪の毛にいい食べ物や栄養素は?抜け毛や薄毛予防

薄毛や抜け毛を予防するためにできることは、 普段の食生活にもあります。 せっかく頑張って育毛ケアをしていても、体のバランスが 崩れていては、満足な効果を実感を得られないかもしれません。 髪の毛はアミノ酸というタンパク質(ケラチン)でできてい...