髪と頭皮にいいヘアケアの方法をご存じですか？
シャンプーやコンディショナーをなんとなく使っている
なんてもったいないですね。
バスタイムは髪にとって一番大切なケアの時間です。
シャンプーだけでなくコンディショナーや頭皮ケアを
正しく行えば見違えるほどの若髪を目指せます。
美髪になれるシャンプーとコンディショナー方法
シャンプーとコンディショナーは1日の髪の汚れをきれいに落とし、
髪に潤いを持たせるための基本のヘアケアです。髪と頭皮に付いた
スタイリング剤やほこりをしっかり落とします。
単に汚れを落とすだけではなく、シャンプーとコンディショナー
にもひと工夫してみましょう。
アミノ酸系シャンプーで泡パック
市販のシャンプーは、石油系のシャンプーのものが多く
このシャンプー法には適していません。
アミノ酸系のシャンプーは洗浄力は強くありませんが
髪の毛や頭皮に与える刺激が少なく、頭皮を傷める
心配がないのです。
髪と頭皮にやさしいアミノ酸系・無添加・ノンシリコン
のもので試してみてください。
コンディショナーでホットパック
コンディショナーも髪と頭皮に優しいアミノ酸系・
無添加・ノンシリコンのものがおすすめです。
自宅で簡単ヘッドスパ
ヘアサロンに行かなくても、自宅で意外と簡単にヘッドスパ
ができちゃう方法をご紹介します。
炭酸ヘッドスパ
汚れを落とすだけでなく、血行促進、防臭効果も期待できます。
シャンプー前にペットボトルに入れた炭酸水で頭皮を洗えば、
頭皮の汚れをスッキリ落とせます。頭の臭いが気になる方や
髪がべたついてボリュームがなくなったという方にお薦め。
炭酸水は温めると炭酸が抜けてしまうので常温で使用します。
炭酸ヘッドスパの後に、いつも通りシャンプーをします。
100円ショップで炭酸水を買うと安く上がりますよ。
オイルヘッドスパ
髪のダメージケア、頭皮の乾燥によるフケ対策に。
オリーブオイル以外にも椿油やホホバオイルなどの
天然植物オイルでもできます。
オイルのベタつきが気にならなくなるまでしっかり
すすぐのがポイント。
炭酸ヘッドスパの後に、シャンプーで泡パック、さらに
オイルヘッドスパで仕上げ。
産後の抜け毛や、フケかゆみ予防にもなります。
自宅で最高のヘアケアメニューをお試しあれ。
泡パックにおすすめシャンプー
→ 無添加アミノ酸シャンプー マイナチュレ
