今日も若返りに効くという「ごぼう茶」飲みました。
ごぼうがとても体にいいとテレビで知ってから早速取り寄せて飲んでいます。
本当はごぼうそのものを食べるのがいいのでしょうが、それも難しいのでお茶にしました。
便秘対策にもなる水溶性食物繊維が豊富なので、飲まない訳にはいきません。
私が飲んでいるのは、楽天のレビューが良かったこちらのもの。
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お味の方は意外と香ばしくてほうじ茶の様な感覚。
ごぼうの香りは（私は）ほとんど気になりません。
煮出すともう少し濃い色になるのだと思います。
私はカップにお湯を注いで、数分放置してから飲んでいます。
ふやけて残ったごぼうもそのまま食べちゃうこと多いかな♪
結構美味しいんです。
アンチエイジングに効くというので続けていますよ〜。
便秘にも少しですが確実に効いています。
（それにしても、私の最近の便秘はかなりしつこくなってきている。）
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