カロリー摂取を控えながらお腹を満たすのに役立つのが春雨。
最近見つけた便利な春雨は、常陸屋本舗/ミニはるさめ。
一食ずつ丸まっていて、お湯で戻さずにそのままスープに入れます。とってもお手軽♪
その春雨のお供がリケンのわかめスープ。ちょっとしたマイブームです。
物足りなければ、さらにふえるわかめちゃんを好きなだけ投入。
更にゴマを追加投入。
１日のうち１食をこれで済ませばダイエットにかなり貢献できるのです。
しかも１食で60〜70円なんてコスパが良すぎます。
かなり気に入っています♪
コメント